ATELIERS COLLECTIF DE YOGATHERAPIE
La pratique du yoga peut-être utilisée afin de soulager certaines pathologies afin de mieux réguler l’organisme. Dans le cadre de ce type de cours, il s’agit d’orienter les postures, les choix respiratoires ainsi que les thèmes en fonction de la problématique à travailler. Ce qui demeure le plus important, c’est de rendre le pratiquant le plus autonome dans sa pratique. Le but étant qu’il puisse de manière quotidienne s’auto-gérer et palier aux désagrément de la pathologie qui l’occupe.
La yogathérapie peut se pratiquer en individuelle, si vous avez un intérêt pour cela, il est possible d’échanger directement à ce sujet en prenant contact. Les cours collectifs de yogathérapie permettent en petit groupe de se concentrer sur une problématique qui est partagée par plusieurs personnes. Ainsi, au delà de l’aspect yogique, il s’agit de permettre les échanges. En effet, certaines pathologies sont parfois lourdes à porter et pouvoir entendre d’autres personnes évoquer les mêmes désagréments que ceux que l’on vit est un soutien.
A ce jour, les cours de yoga collectif sont proposés pour soulager l’anxiété ainsi que pour soulager les maux de dos. Ci-dessous, vous trouverez les dates des ateliers à venir. Sentez-vous libre de prendre contact en cas de questions ou demandes particulières
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